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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是(shì)适(shì)合(hé)放(fàng)在冰箱里的，温度较低(dī)的环境苹(píng)果保存的时间会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中含有非(fēi)常丰富的维(wéi)生(shēng)素对(duì)于身(shēn)体(tǐ)的营养效果是(shì)非常好的，可以增强自身的体(tǐ)质加(jiā)速自(zì)身的新(xīn)陈代(dài)谢(xiè)，

　　另外(wài)对于皮肤的(de)理疗效果也是很好的(de)，在(zài)日常生活当中(zhōng)应该保证良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增(zēng)强自(zì)身的(de)体质，有(yǒu)些(xiē)人群由于营养不(bù)良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜(tián)的(de)技巧视(shì)频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能(néng)是(shì)加了染色剂的，这样的(de)苹果不仅不甜而且不脆(cuì)不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝(sī)红的，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感也会(huì)更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们(men)可以闻一下苹(píng)果(guǒ)，成(chéng)熟的苹果会自(zì)带一种(zhǒng)苹果香甜气(qì)息，如果(guǒ)闻(wén)到有类似酒精味，这种苹果说明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越好，如(rú)果苹果的蒂已经干枯(kū)，那(nà)这(zhè)个苹(píng)果就已经放了很(hěn)久不(bù)新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是(shì)裂开的，比(bǐ)较(jiào)杂乱，这样(yàng)的苹(píng)果是不太好吃的、没有甜度(dù)，口感比(bǐ)较差，看着(zhe)纹路(lù)非常整(zhěng)齐一般是比较(jiào)好吃(chī)的，红色(sè)的条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比(bǐ)较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没有干枯(kū)

　　颜色不(bù)能特(tè)别红，有些粉，且不能红成一片，要挑(tiāo)有许多红(hóng)丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去(qù)一丝一丝的，黄里透红(hóng)的的(de)，千万(wàn)不要(yào)挑(tiāo)那些绿(lǜ)里透一点点(diǎn)红的，这样的(de)一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要(yào)选蒂(dì)比较绿的(de)，枯黄的话(huà)就(jiù)说明苹果已经不新(xīn)鲜了(le)。

　　苹果是一种(zhǒng)低(dī)热(rè)量食兔子一年生几窝，兔子一年生几窝,一窝几只物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可(kě)溶(róng)性大，易被人体吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素(sù)，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外(wài)谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群(qún)食用人群(qún)：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人(rén)不(bù)宜生食苹(píng)果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机械性地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症(zhèng)。

　　白(bái)细胞减少症的(de)病人、前列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少症(zhèng)的病(bìng)人、前(qián)列(liè)腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状加(jiā)重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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